Сезонные яблоки являются самым полезным сортом, так как при их выращивании совершенно не используются химикаты. Длительное хранение фрукта не предусматривается, поэтому стоит скушать лакомство как можно быстрее – пока открыт сезон. Не зря яблоки называют плодом здоровья – витаминному и минеральному составу могут позавидовать даже экзотические фрукты. Чтобы укрепить иммунитет и улучшить настроение, ешьте яблоки в сыром виде и не забывайте баловать детей – такой завтрак или перекус точно пойдет на пользу, в отличие от традиционного фаст-фуда.