В прошлый раз мы поговорили про необычные физические свойства воды. Все эти свойства исследованы и доказаны официальной наукой. Беря во внимание уже только эти факты, можно сделать вывод о необычности этого, казалось бы, такого привычного и распространенного вещества. Однако любой думающий человек, проанализировав их, должен прийти к выводу, что вода наверняка обладает рядом дополнительных свойств, которые еще неизвестны, либо известны, но не могут быть объяснены официальной наукой, а потому опровергаются или замалчиваются.

И действительно, необычные факты о воде у многих на слуху, особенно теперь, в эпоху Интернета, когда, не выходя из дома, можно найти информацию по интересующей теме. Можно долго рассуждать на тему правдивости той или иной информации, найденной на просторах всемирной сети, но, учитывая официальную трактовку истории, информацию о вопиющих фактах в медицине и психологии, не поддающиеся объяснению с точки зрения официальной науки археологические артефакты, современную политическую и экономическую обстановку в мире, можно заключить, что необыкновенные истории о силе воды — выдумка не более, чем официально подтверждаемые «научные» факты.

Сегодня мы хотели бы рассказать о питьевом режиме. Все уже хорошо наслышаны, что воду пить нужно. Есть даже некие нормативы, говорящие о том, что нужно выпивать 30г воды в сутки на килограмм веса. Но нормативы нормативами, а мы бы советовали слушать свой организм: он знает лучше всех, в чем он нуждается и в каких количествах. Проблема современного человека как раз в том и состоит, что он перестал слышать себя, но живет, подчиняясь внешним правилам, установленным системой. Но так ли важно системе физическое и душевное здоровье человека? Скорее, наоборот.

Итак, как правильно пить воду? Утром, после пробуждения до завтрака, нужно выпивать от половины до литра воды. Как мы заметили выше, устанавливать нормативы неразумно. Как минимум, человек должен привыкнуть к новому для себя режиму, а окончательное количество воды организм подскажет сам. Кушать после этого можно не ранее, чем через 45 минут, при этом запивать пищу не рекомендуется. Те, кто практикует двухразовый прием пищи (есть такой метод похудения, но это отдельная история), завтрак пропускают, либо пьют дополнительное количество воды. После еды ничего нельзя ни пить, ни есть в течение двух часов. В некоторых источниках такой прием жидкости называют японским методом. Почему именно японским, неизвестно, но многие народы используют этот подход в той или иной мере. Например, азербайджанцы никогда не пьют во время основного приема пищи, а свой любимый чай употребляют только спустя примерно те самые два часа.

В остальное время рекомендуют пить воду по глотку каждые 15 – 20 минут, это помогает нормализовать артериальное давление и выводить шлаки из организма. Постоянное принятие воды в небольших количествах практикуют, например, индийцы. К вечеру потребление воды нужно снижать.

Собственно, это весь метод. Однако, проблема заключается в том, что доступная в большинстве своем вода не пригодна для употребления. Водопроводную и даже пропущенную через фильтр воду лучше не пить. Логика подсказывает, что «правильной» водой является вода из родников или из чистых рек. Отчасти это так, но лучшей водой, оказывается, является дождевая. С научной точки зрения это, вероятно, объясняется тем, что она более умягченная, а потому лучше воспринимается организмом. Околонаучные трактовки говорят о том, что дождевая вода живая, чистая от информации, а вот вода из источников и колодцев — мертвая. Для интересующихся тематикой: об этом написано, в том числе, и в индийских Ведах. Но даже согласившись с этим, проблема никуда не девается: дождевую воду можно пить только вдали от крупных городов, а что делать жителям мегаполисов? Оказывается, есть определенные способы улучшения качества воды. Самый простой — обыкновенное кипячение. Оно как раз умягчает воду. Второй простой способ — употребление талой воды. Вы когда-нибудь обращали внимание на пышную зеленую растительность вблизи ледников? А слышали ли вы о целебных свойствах горных источников? Доступным способом добычи талой воды для городского жителя является простое ее замораживание в морозильном шкафу. Конечно, морозить и кипятить лучше родниковую воду, а не ту смесь, что вытекает из водопроводного крана. Пить талую воду нужно холодной, с плавающими в ней льдинками.

Никакой эзотерики и околонаучности в статье вроде бы нет, но нет и официального признания этой системы. При этом в той или иной мере система работает: есть и отзывы людей, и даже объяснить воздействие на организм с научной точки зрения кто-то пытается. Но об этом предпочитают не сильно распространяться, ведь различные витаминные комплексы, диеты и «здоровый образ жизни» приносят хорошие доходы, а если человек в результате почувствует недомогание или даже заболеет, его всегда можно будет полечить таблетками. Конечно же, за его счет. Как говорится, ищите выгодоприобретателя: ЗОЖ, различные диеты и спортивное питание как правило пропагандируются фармацевтическими компаниями. Ничего личного, просто бизнес.