Предлагаю овощное ассорти, которое включает в себя огурчики, капусту, помидоры, лук, перец и чеснок. Все ингредиенты натуральные, выращенные с любовью на своём огороде. В процессе маринования добавляю листья смородины, хрена и укроп. Маринад не слишком острый, имеет кисло-сладкий оттенок, огурчики сочные и хрустящие. Соленья из огурцов или помидоров – одни из самых распространенных и любимых, а сочетание этих овощей – оптимальный вариант, который скрасит любое застолье, разнообразит меню и придётся по душе каждому.

Маринованные овощи – вкусная и довольно полезная закуска. Многие хозяйки любят заготавливать её на зиму. Если Вы тоже хотите побаловать себя этой вкусной универсальной закуской, но личных запасов у Вас нет, а магазинная продукция не прельщает, могу предложить домашнее соленье, приготовленное с душой из отборных продуктов. Используемые в заготовке овощи имеют богатый состав, который обуславливает их полезность. Я использую целые огурчики, которые сохраняют свою упругость и сочность. Засолка происходит без добавления вредных консервантов, только с использованием натуральных специй. Стоит отметить, что засоленные огурцы обладают рядом полезных свойств. Обладая антиоксидантными свойствами, они выводят из организма опасные токсины, благодаря способности бороться со свободными радикалами, производят очищение организма и в результате улучшают самочувствие в целом. Эти овощи бодрят, избавляют от усталости и помогают увеличить работоспособность. Кроме того, входящий в состав соления йод, накапливаясь в организме, со временем устраняет проблемы с щитовидной железой. Тем, кто следит за фигурой, по большому счёту не о чем беспокоиться. В вопросах правильного питания свежие и маринованные огурцы практически равнозначны. Но не стоит забывать, что соленые огурчики увеличивают аппетит. Что касается маринованных помидор, то можно отметить, что множество важных веществ гораздо легче усвоить именно из помидор в таком виде. Кроме того, один свежий помидор содержит в три раза меньше ликопина (натуральный антиоксидант), чем его консервированный собрат. А между тем, этот антиоксидант помогает продлить молодость и красоту, выводя из организма свободные радикалы. Маринованные помидоры являются и неплохими антидепрессантами, ведь в их состав входят серотонин и тирамин (гормоны радости и хорошего настроения), которые положительно влияют на работу нервной системы. Бета-каротин, которым богаты засоленные помидоры, способствует снятию усталости глаз и различных небольших расстройств зрения. Природный антибиотик кверцетин оказывает хорошее противовоспалительное действие и помогает оперативно восстановить организм после тяжёлых физических нагрузок и избавиться от болей в мышцах. Входящий в состав помидор альфа-томатин препятствует размножению раковых клеток и предотвращает серьезные сбои в работе организма. Конечно же, маринованные помидоры пробуждают здоровый аппетит, но при этом за счёт лимонной и яблочной кислот они ускоряют процесс переваривания пищи. Витамин К, содержащийся в них, благотворно влияет на здоровье зубов и костей, укрепляя их. Германий обеспечивает налаженную хорошую работу иммунной системы, калий помогает выводу лишней жидкости из организма, а холин повышает уровень гемоглобина в крови. Особо стоит отметить, что маринованные помидоры оказывают благотворный эффект на сердечно-сосудистую систему, предотвращают возможность инфарктов и инсультов, и снижают риск развития атеросклероза. Но учтём также, что этот продукт содержит соль в повышенных количествах, а значит употреблять его надо умеренно и с умом, особенно людям, страдающим сбоями в работе почек. А вот придерживающимся диет нет необходимости сильно беспокоиться, ведь данный продукт весьма диетичен. Калорийность маринованных томатов очень невысока, и при этом они содержат хром, который снижает чувство голода и клетчатку, улучшающую пищеварение. Только не стоит сочетать эту закуску с хлебом, ведь он мешает организму усваивать полезные вещества, которыми богаты помидоры.

Обращайтесь и заказывайте эту традиционную и всеми любимую закуску. Я предлагаю Вам качественный натуральный продукт высокого качества, без вредных добавок и химикатов. Без лишних хлопот и труда Вы получите соленье, которое будет как нельзя кстати как на праздничном, так и на будничном столе. Особенно хорошо иметь баночку маринованных овощей зимой, но не у всех есть собственные запасы. Я с радостью поделюсь своими заготовками по доступной цене.