Растение «мелисса» прославилось благодаря своим лечебным свойствам. Оно известно с древних времён и активно применяется по сей день. Нетрадиционная медицина, косметология, ароматерапия и кулинария используют это растение, извлекая максимальную пользу на благо нашего организма.

Мелисса — это многолетнее растение, которое ещё называют лимонной травой. Её высота варьируется от 30 до 150 см, стебель голый, листья крупнозубчатые. До цветения мелисса обладает замечательным лимонным ароматом, благодаря которому и получила своё второе название. Но как только цветение завершается, аромат становится слабым и зачастую даже неприятным. Это растение любимо пчёлами, ведь оно является одним из лучших медоносов, а названо оно было в честь нимфы Мелиссы, покровительницы пчеловодства.

На основе этой травы готовят чаи, отвары, настои, которые способны вылечить и защитить от множества заболеваний. Добавив всего лишь одну веточку мелиссы в чай, можно побороть бессонницу, восстановить психоэмоциональное состояние, поддержать нервную систему. Помимо лечебных, листики этого растения обладают и профилактическими свойствами, оказывают благотворное влияние на иммунитет и весь организм. Если регулярно употреблять настои или чаи с мелиссой, можно заметно повысить способность организма сопротивляться стрессам, что позволит переносить различные эмоционально тяжелые ситуации с минимальным ущербом для себя. Кроме того, будет уменьшен риск развития депрессии или психозов. Хорошо помогает мелисса и при простудных заболеваниях. Благодаря своим антибактериальным и противовирусным свойствам она помогает побороть заболевания и способствует скорейшему восстановлению ресурсов организма. Незаменимо это растение при мигренях и головных болях, кроме того, мелисса способна нормализовать кровообращение в головном мозге и улучшить мозговую деятельность. Мелисса — идеальная добавка в чай, но в зависимости от вида чая будут по-разному раскрыты её свойства. Чёрный чай с мелиссой прекрасно подходит в качестве дополнения к завтраку. В таком сочетании растение окажет тонизирующий эффект, поможет взбодриться и ощутить прилив сил и энергии. Зелёный чай с мелиссой больше подходит для вечернего употребления. Он поможет успокоить нервы, избавиться от тревожных мыслей и бессонницы. Способность мелиссы оказывать успокаивающий эффект так хорошо себя зарекомендовала, что её используют в качестве вспомогательного средства при лечении таких серьёзных недугов, как невроз, депрессии, тахикардия, эпилепсия и др.

Мелисса полезна для женщин, мужчин и детей. Но подходить к её употреблению следует с умом и осторожностью. Само по себе растение не несёт в себе вреда при условии, что у Вас нет аллергии или иных медицинских противопоказаний, и если употреблять мелиссу грамотно, то она окажет неоценимое целебное воздействие.