Газированный напиток или попросту газировка называется именно так, потому что в её состав входит углекислый газ. Благодаря ему вода приобретает шипучесть. У большинства людей газировка ассоциируется с чем-то приятным, мы привыкли к ней с детства, мало кто задумывается о вреде таких напитков. Конечно, ходит множество «страшилок» о том, как Кола убирает ржавчину и растворяет металл (почему-то все шишки достаются именно этому бренду, а о других марках умалчивают), но почему-то спрос на газировки не падает. Люди, может, и понимают, что это не самый полезный продукт, но мало кто отдаёт себе отчёт о настоящем вреде газированных напитков.

Вкусовые свойства газировок, за которые их так любят, — это заслуга многочисленных добавок и хоть и натурального, но тоже вредного сахара. Категория газированных напитков довольно обширна, и помимо сладких напитков включает в себя квас, минералку, а также алкоголь (например, игристые вина, пиво и пр.). У таких напитков разные технологии производства, но объединяет их одно – углекислый газ в составе.

Говоря о вреде того или иного напитка, все обращают внимание на красители, усилители вкуса и пр., при этом как-то обходят стороной коварные пузырьки газированного напитка. Многим нравится, как они шипят и лопаются в стакане, но ведь точно также они лопаются и желудочно-кишечном тракте. Помните, что будет если хорошенько встряхнуть бутылку? После такого при открытии крышечки Вас ожидает выливающийся напиток и много пены. Это наглядная демонстрация воздействия напитка на внутренние органы. Те самые пузырьки высвобождают огромное количество энергии, лопнувший пузырёк — это настоящий взрыв в миниатюре. Благодаря схлопыванию пузырьков, то есть высвобождению энергии, и происходит разрушение металла из знаменитых экспериментов. Но стоит ли уточнять, что наши внутренности сделаны далеко не из металла, и чтобы оказать на них разрушительное воздействие нужна не такая великая сила. При употреблении газировки удар на себя принимают слизистые оболочки. Толщина стенок желудка составляет примерно 4 мм. Конечно, природой предусмотрен защитный механизм от агрессивных ферментов, но под этим подразумевается наполнение желудка пищей в идеале максимально измельчённого вида. В наши же дни мы часто употребляем довольно грубую пищу, например, чипсы, также в роли раздражителей могут выступать и натуральные продукты (щёлочи, кислоты). Всё это приводит к тому, что желудок изнашивается, а мы приобретаем хронические заболевания.

Вернёмся к пузырькам из газированных напитков. Кто-нибудь отдаёт себе отчёт, сколько пузырьков в стакане газировки, и что происходит после попадания жидкости в организм? А происходит следующее: сотни и тысячи пузырьком начинают схлопываться, то есть взрываться, в нашем желудке. Чем больше газировки и чем чаще мы её пьём, тем сильнее повреждается слизистая желудка. Регулярное употребление газированных напитков грозит возникновением патологий, и это лишь вопрос времени. А теперь вспомним излюбленное сочетание многих подростков — газировка и чипсы. Сладкое и солёное, игра контрастов, вызывающая вкусовой взрыв и всплеск положительных эмоций, а также натуральный взрыв в желудке. Такое меню максимально быстро приводит к различным заболеваниям, самое безобидное из которых — гастрит. Если Вы считаете, что для появления проблем со здоровьем нужно пить газировку литрами, Вы заблуждаетесь. Для того, чтобы начались воспалительные процессы, достаточно 4-5 приёмов газированных напитков в неделю.

Любой вид газированного напитка негативно сказывается на нашем здоровье. Среди них нет абсолютно безобидных, рано или поздно их употребление приведёт к заболеванию, исключений нет. Запомните: вредное не становится полезным, если свести к минимуму его употребление; Вы не уменьшите урон, а лишь на время оттяните возникновение болезни. Чтобы исключить риск возникновения заболеваний ЖКТ, следует совсем убрать газированные напитки из своего рациона.