С глубокой древности молоко было неотъемлемым элементом питания во многих цивилизациях. И в наше время этот продукт ценится все также высоко. В молоке содержится столько полезных веществ и оно обладает такой высокой пищевой ценностью, что с ним не сравнится ни один другой натуральный напиток природного происхождения.
Молоко оказывает благотворное влияние на иммунитет, благодаря белкам, содержащимся в нем. Оно способствуют выработке иммуноглобулинов, помогающих защитить организм от различных заболеваний. Недаром издавна при простуде людям дают тёплое молоко с мёдом. Также ни для кого не секрет, что молоко богато кальцием и фосфором, и другими веществами, способствующими формированию и росту костной ткани. Благодаря содержанию витаминов группы В и аминокислот, молоко оказывает успокаивающий эффект и расслабляющее действие, тем самым благотворно влияя на нервную систему.
Все компоненты, содержащиеся в молоке, – белки, жиры, углеводы, минеральные соли и витамины – играют важную роль в питании и обеспечении здоровой жизнедеятельности организма. А так как в состав молока входит калий, оно способствует снижению риска развития сердечнососудистых заболеваний.
Как мы видим, молоко – это кладезь полезных веществ, оно способно придать сил, помочь справится с болезнью и просто помогает укрепить иммунитет. Всего один стакан в день уже будет неоценимым вкладом в здоровье Вашего организма.
А я могу предложить Вам натуральное молоко, которое, в отличие от магазинного, не подвергается химическим обработкам и не содержит вредных добавок, а значит содержит в несколько раз больше витаминов и несёт только пользу.